태그 운동

분류: 운동

불면, 변비, 집중력 장애, 성감 감퇴… 한 번에 해결하려면?

▲파티시팩션 운동권장 캠페인 동영상. "운동 부족이 일부 변비와 불면, 성욕 감퇴 원인이다" 캐나다 국내 운동 권장 단체인 파티시팩션(ParticipAction)이 성인에 대해 한 주에 최소 150분간 적정수준부터...

“운동 좀 더 해야 되는데…” 캐나다인 87%

캐나다인 ¾은 신체 운동을 하고 있다. 그러나 반 이상(57%)은 운동을 하는 데 좀 더 자극이 필요하다. 또한 이들은 상당수(66%)가 운동을 더하기 어렵다고 느끼고 있다. 운동권장...
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